1時半起床 2時出勤 ちょと仕事して チョコレートフラッペ食べる MILK入れて混ぜて完成チョコのパリパリ感がいい走って 軽い脱水症状の身体には 美味しい 6時帰宅 トマトチューハイ飲んで寝る 12時起床 昼 長男と徳光PAで徳光うどん 620円 娘と孫退院なの…
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