朝4時半起きる➡️また寝る➡️ 10分後また起きる➡️お茶飲みながら新聞読む➡️着替えて朝日を見ながら走る➡️気持ちよく走っていたらクモの巣が顔にかかる➡️朝は爽やかです➡️自宅の1キロ手前からクールダウン歩く 今月7月月間200キロメートル走りました 血圧が正常…

先日 母親が93歳で永眠した 母親は老衰だったがなくなる2ヶ月位前から食べ物は流動食しか取れず 亡くなる直前は少量の水分しか取れなかったので 健康時は50kg位あった体重は35kg位まで落ちた 映画 おくりびと で納棺師と言う言葉ば知っていたが 当時は興味は…

久しぶりに投稿します 先日 高齢の母親93歳が老衰で永眠した 故人を偲んで昔の写真を見ていたら 私の若い頃の写真がでてきた 当時 親に迷惑をかけバイクを乗り回していた 小型自動2輪の免許を取得した頃 ヤマハAX125 RD125の前身のマシン 形状はRD125と類似…

朝10時スタート 天気予報では曇りでしたが晴れて適度な風もあり爽やか昨日より走りやすい しかし思うように身体動かず3キロ走り帰り3キロ歩いて帰宅金沢マラソンの抽選に当たったが暑さや夏バテでモチベーション上がらず 最近ブログ更新をご無沙汰してます写…

友達と琵琶湖方面ドライブ今回の車は友達の三菱EKワゴン朝7時自宅出発 南条パーキングエリアで1回目休憩外はめちゃくちゃ暑い 敦賀インターで高速を降り国道161号線へ途中緊急車両が来たので道を譲る琵琶湖周辺景色が良いまだ6月なのに真夏の空です三井アウ…