13時半スタート 晴れ32度 暑さに耐えれる身体作りのため 歩く 暑いので誰も歩いてない メガネ拾う 老眼鏡だ フレームにmade in china と書いてあるので 特別高価なものでないとおもうが 落とした人 困っているだろう 朝も同じ所走ったが 朝は落ちてなかった…

夜勤明け朝6時50分スタート 雲 スタート時気温28度 ゴール時32度 晴れ 今年は梅雨明け後 急に暑くなったので 身体が暑さに対応できず苦しい 昨日テレビ見ていたら 暑さに対応できる身体なるまで 最低1週間かかるようだ しばらくは苦しいランになりそうです …