2019-02-17から1日間の記事一覧

3kmラン 3kmラン とウォーク

昨晩 親戚のバーでたくさん飲みました 高いワインらしいが 貧乏人の私には味 わからず たくさん飲み食いしたので 今日は頑張って走りました 前半3kmラン 19分30秒 この時間だと最低記録更新しそうです 今までの10kmの最低記録は1時間6分なのでこの記録だ…