退院して1ヵ月経ち 制限なく、運動することができるようになりました 今日は約8キロ走ったで、歩いたりしたが 1ヵ月散歩以外ほとんど何もしていなかったので思うように体動かず 涼しくなったとは言えまだ30度近くあります 途中ベンチに座って休憩していまし…
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