今日の一日

朝　月間目標150 km に向けて

10キロ走る

晴れ　

半パン　T シャツプラスウィンドブレーカー

寒くはない

シューズはアシックス

最近アシックスを使用しています

まだまだ目標まで赤信号です

なんとか目標達成したい

昼から店でクリスマスケーキ予約活動

北陸地方はまだ温かくクリスマスの気分でない

あまり気分が乗らない

帰って宅飲み

ワイン500ミリリットル

あてはサラダ　リゾットなど

写メ撮り忘れた

読んでいただきありがとうございます

先日京都に行った時バス時間まで時間があったので京都駅内を散策した

写メのみ

京都駅にあるエレベーターを一番上まで上がってみた


ストレッチしているのは妻