24時間測定できる血圧計を付けています 30分おきに計測されます いつもは血圧120前後ですが 運動不足になるので歩き回っていたら169なっていました 病院では3時間おきに眼圧と血圧を測定しています 9時 12時 15時 18時 21時 24時の６回 時間なったら検査室に…

病院の窓から 晴れ 地平線は日本海 外は気持ちよさそう 外に出て走りたい 入院していたら健康のありがたさがわかる 今日の昼ごはんいつもはコンビニ弁当でカロリー取りすぎ実感しています。 昨日の晩ごはん はじめて揚げ物がでた アジフライ 久しぶりの揚げ…