3kmラン 3kmウォーク
天気も良かったで夕方少し走ってみました
簡単な気持ちで金沢ロードレース申し込んだが思うように足が回復してなくて不安です。
3か月左足ほとんど動かしてなかったので筋力落ちて足が動きません
今日も3km時点で左足に違和感あったので無理せず歩きました。
いつもは走る時はスマホ持ってないのですが今日は無理せず歩くつもりだったので 走るコースの写メ撮りました
普通の田園風景です。
途中コースに砂がたまっています
風の強い日は目に砂が入るのでサングラス必要です。
堤防のところに100mおきに数字の入ったタイルが埋め込んあるので距離がわかるので走りやすいです。
交通量が少ない少なく走るには良い環境です。周り何もないので風は強いです。
読んでいただきありがとうございます
