気をつけたいファミマのドレッシング

うちのファミマには6種類のドレッシングがおいてあります

カロリーがアイテムによって全く違うのでダイエットしている人は注意したいです

左から

23Kcal    25円

60Kcal    25円

55Kcal    25円

118Kcal   25円

77Kcal     30円

84Kcal     30円

今日夜食は台湾風ごはん とサラダ

問題のサラダ

サラダは細かく切って食べ安く値段も163円でリーズナブルです

サラダ自体はたった34Kcalですがごまの問題のドレッシングは118Kcalです

サラダは量が多いのでドレッシング袋では少ないです。もし2袋使えばドレッシングだけで236Kcalになります

ファミマに限らずドレッシングには注意したいですね

読んでいただきありがとうございます