7km 歩いたり走ったり

北陸地方もようやく暖かくなり

ランパン Tシャツ で走れるようになりました

洗濯物が少なくなり助かる

私は洗濯しないけれど

 

気温20度 ランニング日和

先日から不摂生な生活をしているので、病気にならないように走る

66歳のジジイなので年々暑さの対応能力が劣ってきているのが感じる

年に何回か軽い熱中症にはなっているが

これ以上暑くなると注意しないといけない

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昨日 砺波チューリップフェアで購入したハイボール

走ったので美味い酒が飲めそうです

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昨日チューリップフェアで購入したチューリップの鉢植え

まだ蕾の状態です

2 鉢で1000円でした
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読んでいただきありがとうございます