頑張って走ってます

今月200kmの目標に対し

昨日４月5日の時点で39km  

１日は悪天候で走れなかったので4日間で39km

まあまあ かな

夜勤明け午前中は寝て昼から

 運転免許の更新に行ってきた

前科者ため講習を受けることになった。

講習時間まで１時間弱あったので

周辺をウォーキングすることにした

距離を稼げ！！

周辺は

何もなかった

工場  運送屋 だけ

講習1時間受け免許いただき帰宅

帰ってからもう6kmラン

ご褒美 缶ビール

走るようなったら 適度な疲労でよく寝れるようになった。

不眠症 改善された

読んでいただきありがとうございます