今月の反省

今日で８月も終わり

今日はあまり走る意欲はなかったが

最低限 月間200km走りたかったので

10km走った

トータル203kmでした

若い人だと月200km走ればかなり速くなると思います。

私は最近 最低記録更新中です。

ランネットのダイアリーに走った距離記録しています。

反省

あと50kmくらい走りたかった

盆のあと疲れて寝てばかりいた。

暑さで１日10kmがやっとでした

９月は金沢マラソン 楽しんで走るためもう少し距離を延ばしたい

読んでいただきありがとうございます