野々市市 ラン

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今日は走る友達と朝練

朝6時スタート　涼しいかったが

7時頃にはもう暑くなっていた

野々市周辺9.5 km ラン

走るメンバーは高齢化して

喋りながらゆっくりペースです

このメンバーとは30年以上一緒に走っています

メダカの鉢のほてい草

花が咲きました

読んでいただきありがとうございました