7キロ 走ったり歩いたり

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関東地方では暑く熱中症注意が必要ですがこちら北陸では暑くもなく寒くもなくランニング日和です

最近年齢的に走れなくなったのでマイペースでゆっくり走っています

昨日新しいシューズを履いたら親指の付け根にマメができたので今日は使い慣れた使い慣れたソックスで走りました

昨日の宅飲み

最近はコロナの影響で宅飲みが多い

仕事帰りファミマの今週の新商品のハイボール2缶買ってきました

アテは旬のわらび　親戚の人がとってきてくれました

刺身はイカ

安宅港は小松市に流れる梯川河口にある漁港です

こちらの海ではイカがよく水揚げされています

読んでいただきありがとうございます